Qu’est-ce que le Kenjutsu ?

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Le Kenjutsu désigne littéralement les techniques de sabre japonais. Par extension, le terme désigne l’ensemble du travail aux armes, cœur des budo japonais. On y utilise donc le sabre en bois, mais aussi le sabre que l’on dégaine (bois ou métal), le sabre court (wakizashi), le bâton et le couteau.

La pratique se réalise parfois seul, mais majoritairement avec un partenaire.

Après l’apprentissage des mouvements de base, le pratiquant poursuivra par des formes codifiées courtes, puis plus longues. Loin de rester sur des enchainements figés, le but est ensuite de pouvoir faire vivre la pratique au travers d’exercices où le niveau d’intensité et d’incertitude augmente graduelleement. Ce n’est que dans ce contexte vivant que le pratiquant pourra bénéficier pleinement des promesses de l’art martial : développer des aptitudes corporelles et mentales.

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La pratique du Kenjustsu à l'Aikikai de Nantes est rattachée au Kishinkai International

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A qui s’adresse le Kenjutsu ?

A ceux qui désirent découvrir un pan de la culture japonaise en lien avec les arts martiaux, sans avoir la contrainte des frappes ou des chutes.

« Ichigo, Ichie » (Ici et Maintenant) : la pratique des armes, bien que dans un cadre bienveillant et sécurisé, amène le pratiquant à être pleinement présent dans l’instant pour agir avec justesse et détermination. La concentration et le calme nécessaires dans l’entrainement permettent de libérer les tensions et le stress.

La pratique développe des qualités similaires aux autres arts martiaux, telles que sérénité, résilience ou détermination.